高考一天天逼近了，为缓解高三学生的思想和精神压力，帮助考生科学调试心理，以积极、乐观、平和的心态投入到冲刺阶段的复习迎考中去。莆田第十一中学通过迎考专题板报、专题讲座、动员大会、座谈会、结对谈心、玩游戏、开展体育活动、观看励志影片、心理咨询等形式，对高三学生进行考前减压，受到考生的普遍欢迎。
该校根据学生日常心理行为表现，通过多方观察，了解学生思想动态，及时对学生进行课内外心理健康辅导，有效预防了学生心理问题的出现；通过举办心理健康知识专题讲座、学生座谈会和考前动员会、考生个别谈心活动、心理咨询等多种方式，在考生中开展不良情绪控制、考试焦虑心理调适为主要内容的考前心理健康辅导系列活动；通过宣传橱窗、辅导板报、励志影片、招生宣传画及校园广播等媒介，向考生广泛宣传高三常见心理问题及对策、高考心理调适方法、高校招生信息等学生关注的热点、焦点问题，极大满足了考生的心理需求和了解各种信息的愿望；通过游戏、体育活动、科学安排饮食、转移注意力、提高睡眠质量等形式，让同学们学会释放压力，学会通过齐心协力、用智慧、用毅力战胜困难，以轻松的姿态迎接高考的到来。 （林国富）