近来针对有些朋友不明白夏季“暑热”重在养肺润燥，为此中国网就北方“暑热”重在养肺润燥来进行了解下： 中医认为“暑热”会伤“津液”，导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥等症状。
对付暑热吃水果
要多补充水分，多食用一些养阴生津、养肺润燥的水果，如西瓜、梨、提子等。
菊花煮粥或泡茶
用菊花、绿豆、百合、芦根来熬粥，能起到清热养阴的效果，也可用枸杞和白菊花（或金银花）泡茶。 （据《39健康网》）